前话：有的时候，和能力无关，只是因为你是胖子，所以怎么看都不顺眼。胖子需要多付出50%，才能得到和常人一样的待遇。
2013年10月20日，我要结婚了。我要减肥，准备做个美丽的新娘，准备做个辣妈。
减肥分为两个阶段：
1， 20130302~20130601 90天左右。要求不高，只要能达最低目标即可，每30天减5斤。 即，2013年6月1日，从现在的大概135斤左右，减到120斤以下即可。
2，20130601~20131020 140天左右。同样，不做高要求，每30天减4斤即可。即2013年10月20日，减到102斤以下即可。
不再极端减肥，健康饮食即可，为了穿得下婚纱，也为后期生宝宝做准备。主旨是过午不食。