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内心斗争这么久了,趁着夏天来临我要瘦下去!105KG---目标75KG

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我来此吧已经2个多月了也坚持签到了2个多月,精品帖以及其他的知识也了解透了,理论知识学好了,接下来就是实际行动了


1楼2013-03-02 13:30回复
    今年16岁,从小喜欢吃不喜欢运动才导致了今天的结果


    2楼2013-03-02 13:31
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      @顶尖高手阿宝9


      3楼2013-03-02 13:33
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        @娟太阳花


        4楼2013-03-02 13:34
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          .......


          5楼2013-03-02 13:35
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            忘了介绍下自己了,,,小弟今年16岁,身高188,体重105KG,上一张现在的照片
            还请各位哥哥姐姐蜀黍阿姨指导一下的啦,在此多谢


            6楼2013-03-02 13:43
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              行动起来就行了,相信你看了这么多帖子应该知道怎么运动合理。加油吧。


              来自Android客户端7楼2013-03-02 13:47
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                呵呵。签到两个月却没有默默的运动吗?也够有原则的了。
                当然希望你开贴之后也能维持这样的原则。好好努力吧。


                IP属地:辽宁9楼2013-03-02 14:25
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                  怎么不说话了?


                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2013-03-02 18:43
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                    我只要达到你这个身高就好咯,185左右就好


                    IP属地:安徽来自手机贴吧12楼2013-03-02 19:40
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                      兄弟,来两张侧面图,别不好意思,大男人怕啥?你不说要爆的吗?


                      IP属地:安徽来自手机贴吧13楼2013-03-02 19:41
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                        正面一张,看我的胖乎乎的手


                        来自Android客户端14楼2013-03-02 20:17
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                          188啊···现在的 孩子 都这么高么- - 我算是异类了~~~~~~


                          15楼2013-03-02 20:24
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                            哈哈!详细记录自己一天的饮食、运动、体重的变化。


                            IP属地:河南来自Android客户端16楼2013-03-02 20:27
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