以美国为列，美国人总工作日是260天，国会（Congress）议员每年安排的会期平均只有140天。但是这个140天是在首都华盛顿开会的日子，其他的工作日其实不是休假日，而是他们的州工作日（地区工作时间），让他们与选民沟通，处理州事务。休会期基本每个月都会有，一般是一个星期（5个工作日），长休会期有一个月，短的可能是一天。以下是2016国会参议院休会期供参考：