【集合贴】各种知识八卦总有勾起你欲望的

无性趣。。

浴盐瘦脸术
1.沐浴时用手指粘取少量浴盐，从颈部由下至上的轻轻推到脸颊，反复5次。
2.在用大拇指抵住下颚内侧，把多余的肉肉向内推，反复5次。
3.双手沿着下颚的位置，由下至上向脸颊两侧提拉按摩，反复5次；tips：盐能够有效促进排汗和排油，因此在用浴盐按摩，可达到瘦脸效果

你身体最需要的哪种水果
1. 染发烫发：鳄梨
2. 过度用脑：香蕉
3. 过度用眼：番木瓜
4. 牙龈出血：猕猴桃
5. 长期吸烟：葡萄
6. 肌肉拉伤：菠萝
7. 预防皱纹：芒果
8. 脚气困扰：柳橙

四个最佳瘦身时段
1. 上午9-10点：这时间段人体新陈代谢速度最快，运动可以很好的消耗脂肪
2. 下午三点半：可以吃点点心，为晚餐运动做准备；但不要选择含糖的食物
3. 晚餐前做点运动：快走最好的饭前运动；4. 睡前运动可以加速减肥：吃完晚餐后两小时再运动30分钟

星座最爱你的绝对时间
白羊座：爱你时
金牛座：与你在一起时
双子座：任何时候
巨蟹座：短暂离别时
狮子座：与你共患难时
处女座：被你爱时
天秤座：相思时
天蝎座：恨你时
射手座：备受冷落时
摩羯座：时过境迁时
水瓶座：分手时
双鱼座：为你流泪时

DIY蒸牛奶冻
原料：奶100L，糖15克，面粉15克，淀粉15克。
做法：奶和糖混合后加入各种粉，搅拌、过滤均匀，上火蒸15分，放入冰箱冷藏。一个小时后切块。好吃又好做！

没兴趣的可以不看我是拿来申精留着给需要的用的

DIY减肥食谱
原料：冬瓜500克、番茄2个、姜丝5克、食盐适量。
做法：1.冬瓜去籽、去皮，切片或切块；番茄洗净，去蒂，切块。
2. 炒锅入油，放入姜末炒香，再加入番茄炒个一两分钟。
3.放入冬瓜、盐、味精，翻炒几下后，加入适量水，加盖焖煮至冬瓜熟透即可

我要减肥！我要瘦腿！

瘦脸按摩法
1.捏按脸部肉多地方涂按摩霜，在脸颊肉最多的地方捏按，由内往上拉伸；
2.揉按面颊手掌紧贴双颊，由内到外按摩，大约1分钟
3.托下颚双手轻托下巴，有节奏地做1分钟
4.轻托脸部双手放于下颚，轻轻按摩并提拉
5.双手轻抚整个面部，停留三分钟。切记轻柔

皮肤最爱的食物Top8
1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力
2.牛奶：增强皮肤张力
3.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩
4.猕猴桃：消除雀斑等斑点
5.大豆：防止色素沉着于皮肤
6.西红柿：展平皮肤新皱纹
7.肉皮：充盈皮肤、减少皱纹
8.蜂蜜：保持皮肤红润有光泽

周末养生“煮水果”法
1.苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用
2.梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用
3.枣：比生枣更易消化
4.山楂：不伤脾胃
5.柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、出痰、解酒、美容等功能（还可以治感冒卤煮试过！）