晚辈练习八极拳也有数年了。也经常看一些关于中国武术的论述。各门各派的练拳的方法。很多都是，描述的神乎其神，云里雾里漫天飞舞。通过那么多年的接触和琢磨。其实功夫所谓的气脉。很多都是人自己的意淫。关于观想和意念就是一种精神的力量以及一种信仰的源动力。关于很多人对中国武术内功绝技过于神话的吹嘘。我曾对此问过恩师关于武术的神奇之处。下面是恩师所讲的话。（恩师是安徽蚌埠陈家玉先生，师得韩化臣之徒李学义的儿子，李道轩先生的真传，后又拜韩振阁前辈门下加以深造）恩师是这样讲的：人再怎么练终归还是血肉之躯。再硬也不能去与钢铁比较。练的再好。刀砍到你身上。一样会流血。至于硬气功只是一些技巧以及每日坚持练习后提高了抗击打能力而已。练拳习武没有什么神奇的。都在平时的坚持。日子久了。功夫自然就出来了。我练那么多年拳了。从小就跟着你师爷（李学义之子李道轩先生）后面学拳。蚌埠的高手也见过不少什么心意、形意、太极、岳王、八卦、洪拳、查拳各家有名的练家高手多少都有过接触，有的还过过招。没有一个像电影和小说里吹嘘那样的玄乎。练拳不要妄想怎么样厉害。练武最主要在于个人的爱好和兴趣。主要还是以强身健体为主要，其次还可以适当的防身。假如你要遇到了歹徒。若是歹徒赤手空拳的话，你可以跟他搏击较量较量。拳头耳巴子（耳巴子：蚌埠土话。就是扇大嘴巴子的意思）要是歹徒手里有凶器。千万不要逞能。除非是万不得已。恩师还说：一个人跟你打。可以跟他干，二三的人话。硬着头皮也能跟他干。要是四五个人攻击你的话。你能跑多快就跑多快。不跑才是傻子呢！