拉堡小学吧 关注：1,332贴子：120,255
【第一个安慰：最重要的是今天的心】
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。
过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
□昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。□
【第二个安慰：自己的心痛只能自己疗】
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
□抱怨没有好处，乐观才是最重要的。□
【第三个安慰：好心境是自己创造的】
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，
□不要指望改变别人，自己做生活的主人。□
【第四个安慰：用心做自己该做的事】
人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?
有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"
我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
□特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 □
【第五个安慰：别总是自己跟自己过不去】
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……
自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
□经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。□
【第六个安慰：极端不可取】有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。
前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
□走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。□
【第七个安慰：注意不要活得太累】
常有人感叹，活得真累。
累，是精神上的压力大;累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。
心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
□心别太累，学会解脱自己。 □
【第八个安慰：每个人都有自己的活法】
自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。
也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱；
生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家。
□关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。 □
