【心理学】 看看这几天我的成果

先来一个为人处事原则30条
1、你在表演或者是讲演的时候，只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
2、长相出众最好，如果长得不好，就让自己有才气，如果才气也没有，那就要经常微笑。气质是首要，你的形象价值100万美元。
3、管住自己的嘴巴，不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。

7，如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
8、在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样子，也不要假意否认，合适的方式是表示感谢，尤其感谢朋友的肯定与支持。
9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。
10、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。
11、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子，活出真实的自己。

12、在有多个出席者的场合，主动介绍自己的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。
13、如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
14、别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。
15、有资格坐轿的人，争着抬轿的很多，你再凑热闹，别人也未必注意你，不妨扶一下旁边那个走得筋疲力尽的人，对于他，每一次帮助都意味着一种人世的温暖。

16、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨，有理想在的地方，地狱就是天堂，有希望在的地方，痛苦也成欢乐，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
17、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
18、你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。
19、每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

20、学会授权他人，许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。
21、要有精英意识，没有不可能的事情，真的没有！莫过于梗直，莫过于圆滑，外圆内方即可遇到可相信的朋友时，要好好和他相处下去。因为在人的一生中，可遇到知己真的不易。
22、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
23、把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
24、虽然在商言商，但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。

25、不逃课的学生不是好学生。什么课都不逃，跟什么课都逃掉没什么两样。一定要掌握学习的主动性，不要像读中学一样被老师牵着鼻子走。逃课没有错，但是不要逃错课。同时，既要逃课，又要让老师给高分。
26、你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你，但要和同流合污划清界限。
27、好汉不吃眼前亏，但是在很多时候，要冷静下来，多收集一些数据材料，想更明白点再说，别去争论，可以回忆一下，你会发现，人不可能赢得争论，可以说，争论所提级的话题都是不值得去争论的。
28、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现，不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
29、做事不如做人，人脉决定成败。一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权。一个人具备多少能力，不只是说他一个人的时候能做什么，还包括他能通过别人做什么。
30、大学期间一定要多去图书馆多去自习室。很多书你现在不读，一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用，但是，因为你不知道究竟哪本书以后会有用，所以只好多看书，并且抛弃那些过于XXXXX、尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网。

了解对方，就是要知道他的心里话
“我把提案交给经理后，他夸了我几句，可是即使这样，我还是不确定这是否是他真心所想。”
有人会存在这样的困惑。很正常，人们的所想和所做的确是有差别的。换作是您自己，也不会直白到想到什么就说什么吧。您肯定会顾虑到“这么说了对方会作何感想”、“不会讨厌我吧”、“不会伤害到他的感受吧”等等。于是，有时说话要么夸大其词，要么言辞闪烁。由此看来，虽然得到经理的赞许，但并一定是对自己的真实评价。
如果对方没有坦露“心中所想”或心里话，那就只能根据言外之意或其他方式来推测了。至于如何进行推测，本书稍后会介绍几种方法。使用这些方法，我们不仅可以推测出说话人的本意，甚至可以看穿他的心。
不必说，和他人建立良好关系的第一步，就是了解对方。而且，不仅要了解他的外在，还要深入他的内心，进而认识到本性的部分。另外，如果能掌握了解他人的窍门或技巧，不仅可以提高自己的交际能力，还能让自己的社会生活更充实。

借口和谎言是不可或缺的润滑剂
要构筑良好的人际关系，有时借口和谎言是必不可少的。听我这么说，也许有人会反驳：“道理我懂！可是，我就是不想撒谎，也不想找任何借口。”
然而，请设想一下一个不允许谎言和借口存在的社会会是什么样子。本来，我们所说的“场面话”里就多多少少包含着谎言。不夹杂任何谎言的“心里话”，则要老老实实地坦露心中所想。比如，一直很关照自己的人请吃饭，结果有一道不是那么好吃的菜，那么我们就只能说：“不好吃！” 收到恋人送的礼物，如果不喜欢，就不能说“谢谢”。这样一来，人际关系会淡薄，恋人也终将离我们而去。
“借口”也一样。“借口”这个词由于有逃避责任之嫌，经常被当作贬义词使用。不过，批评一个人“找借口”，要在对方意见正确的前提下。实际上，对方所说的不一定都是对的，他们有可能曲解了事实，甚至恶意歪曲事实。如果这样都不允许辩解或找借口的话，就成了“说者先发制人”。而正因为可以辩解，议论才能成立，也才能得出正确的结论。

看透本意有一个过程
了解他人在心理学上被称为“人际认知”。“人际认知”通常分三个步骤来完成。
1. “以貌取人”，即通过外表获取信息；
2. 从第三方获取信息；
3. 直接和本人对话获取信息。
每个步骤都有一个要点。只有掌握了要点，才能“看到”对方的内心。
有很多人会质疑知人知面就能知心吗？实际上，只要有一张全身照，就能推测对方是什么性格、采用什么思维模式了。具体而言，表情、发型、妆容、眼神、身高、衣着或穿衣风格都能成为推测的依据。这其中包含身高，可能多少让人有点意外。个头矮的人，会一直仰视四周，容易形成压力，而这正是自卑产生的原因之一。压力和自卑又是影响性格的重要因素，这一点勿需赘言。
至于第三个步骤，并非单纯通过说话内容来认识对方。初次见面的两个人很少会互相坦露心声。那么，要通过什么来“看到”对方的内心呢？说话习惯、措辞方式、声音语调等，抑或是说话时目光的移动、四肢动作以及身体姿势等，都是重要的线索。如能深入观察，就能发现这个人真实的一面。

自我监控暂停时即本能自我暴露时
“自我监控”的间断期，是了解对方内心的最佳时机。
接下来要讲的内容可能稍稍有点专业。我们每个人的内心都有另外一个自己，他们监视着我们，看我们是否说了不合时宜的话，是否做出奇怪的举动。漫画里经常出现拟人化的“本能”和“理性”两个角色在脑海中各持己见的画面。其中，“理性”监督员一直关注着“本能”的一举一动，这种意识就被称为“自我监控”。

网上上发表恶意言论是不成熟的表现
我们生活在一个“心里话”泛滥的世界，而且正是因为互联网的发达导致了这样的结果。
正如前面所说，在网上没有必要进行“自我告白”。网络上的自己，可能被塑造成一个完全不同的形象，甚至伪装成一个陌生人。因此，很多人从不考虑别人的感受，也不顾忌对周围有什么不良影响，而在网上信口胡言。
浏览网上的留言板，会不由产生一种复杂的感觉，因为有太多的诽谤中伤和破口大骂充斥其间。我们可以认为那些人因为没有知心朋友倾诉，所以要在网上一吐为快，来换取心理上的平衡。对此虽然不能一概否定，但觉得这样的做法有些过激的绝非我一人。
现在，网络上激烈的言论有增多的趋势。在拥有众多用户的网站上，像“杀了你！”“去死！”这样的字眼屡见不鲜。当然，有人仅仅是因为冲动。可是，即使是“冲动的话语”，被指名道姓的一方却未必这么认为，有时还会导致严重的后果。比如，以此为导火索的案件逐渐增多。

避开视线是讨厌的信号
美国芝加哥大学的心理学教授埃克哈特曾做过一项实验。实验时，他随即给
男女参与者看一些照片，然后观察他们瞳孔的变化。最终，实验得出一个很有意思的结果，即看到不同照片时，瞳孔的大小存在明显的差异。
比如，女性看到怀抱孩子的母亲的照片时，瞳孔平均扩大了25%；而男性看到女性的裸照时，瞳孔平均扩大了20%。实验结果还表明，人类瞳孔的大小不仅会随周围环境的明暗发生变化，还受对目标关心和感兴趣程度的影响。
如果仔细观察瞳孔的变化，可以得知对方的心理状态。对方看上去心不在焉地在听，可他黑眼珠深处的瞳孔却在渐渐扩大，由此可以断定他满不在乎的神情下掩饰的是对该话题的强烈关注。就像通常所说的“眼睛比嘴巴会说话”一样，人的心理活动全都显露在眼睛中。
除了瞳孔的变化，从对方的视线中也可以获取很多信息。比如，一个人正口若悬河，而听话者却总是回避视线上的交流。此时，可以理解为听话者已经厌烦了这个话题，或者对说话人并不感冒。发现听话者目光游离时也可以作同样的理解。这个时候比较妥当的做法是就此结束对话或者转换话题。

眼神看穿谎言
观察对方的眼睛，可以判断他是否在说谎。
一般情况下，人在感到内疚或做了亏心事时，总是试图回避对方的视线。所以，当一个人的眼神游离不定时，他可能是在隐瞒什么。不过，也不能就此断定目不转睛注视着对方就是在说真话。相反，正因为大家都知道避开视线有说谎的嫌疑，有些人为了不被看穿反而大胆看着对方说话。
接下来，再给大家介绍一个辨别谎言的方法。随着脑海中所想事物的不同，人的眼睛（眼球）活动也会随之变化。现在就为您做一个具体的说明。（注意，这个方法只适用于“右撇子”。）
1. 眼球向左上方看——大脑在搜索记忆，所说的是真话；
2. 眼球向右上方看——大脑在制造想象，所说的是慌言；
3. 眼球向左下方看——试图回忆某种感觉或味觉；
4. 眼球向右下方看——感受到身体上的痛苦。

左边的脸会说真话
人的大脑分左脑和右脑两个部分，它们各自掌管不同的功能。一般认为右脑负责
形象思维和灵感，而左脑负责理性思考。
那么，您知道脸的左右两边也是有区别的吗？当然，因为左右两边都长着眼睛和耳朵，脸不像大脑左右两部分会有不同的分工。不过，它们之间还是有一定区别的：左半边脸更容易表露出感情、表情更加丰富。
当您直呼“啊？真的吗？”而惊叹不已时，对着镜子仔细观察一下自己左右两边的脸。或者，您可以用相机拍下自己的笑脸或生气时的表情，然后将相片导入电脑中，剪切成左右两部分。紧接着，分别将左脸和右脸的照片放在一起，比较之后就一目了然了。无论是高兴还是生气，左脸都可以准确地传达出。相比之下，右脸显露不出任何表情。
所以，当您观察对方的眼睛后却无法得知对方在想什么时，请把注意力集中到他的左脸。人的眼睛都是从左到右移动，所以最初视线很容易落在对方的右脸。那么，要反其道而行之，注视他的左脸。说不定，就能从左脸的表情变化中发现对方内心活动的蛛丝马迹。