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请问瑜伽体系的具体意义是什么
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~尕琦~
红光学徒
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请问瑜伽体系的具体意义是什么?
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LidiyaMiyo
紫光学徒
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北京昆尼理达黄金殿,属于比较高端的一家瑜伽会所,也是印度瑜伽比较密宗的一个流派,教学环境相当不错,是比较好的!地址:朝阳东三环中路乐成中心
A
座
219
网址:
http://www.kundalinichina.com
2013
年
1
月有免费体验课哦
.喜欢的话可以加Q 2593339125
LidiyaMiyo
紫光学徒
7
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瑜伽并不要求练习者身体柔软且兼具力量,而是能够带给你这种柔韧。我们便是为此而来
——
帮助练习者使身体变得柔韧。
练习瑜伽是为了达到身体和心灵的和谐统一,而不止于放松休闲。瑜伽能够使您的注意力更加容易集中、心绪更易于平静,同时也保证了更加良好的身心健康。
培养良好耐力和流畅的体位可能需要花费一段时间,但练习瑜伽动作的好处是将以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一显露,让你的生活更善,更美。
“
坚持你的练习
—
切收益随之而来
”
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