1、善于发现生活里的美。
2、养成看书的习惯。
3、拥有品位。
4、跟有思想的人交朋友。
5、远离泡沫偶像剧。
6、学会忍耐与宽容。
7、培养健康的心态，重视自己的身体。
8、离开任何一个男人，都会活得很好。
9、有着理财的动机，学习投资经营。

无论月收入多少，记得分成5份
第1份，用来做生活费；
第2份，用来交朋友，坚持一年，你的 朋友圈就会为你产生价值；
第3份，用来感恩，每月给父母、爱人 送一份礼物；
第4份，用来学习，每个月买一本好书 读；
第5份，用来投资，培养自己的财富意识。

1.面带微笑；
2.简单纯朴；
3.不随便向朋友借钱；
4.背后说别人好话；
5.听到某人说别人坏话时只微笑；
6.过去的事不全让人知道；
7.尊敬不喜欢你的人；
8.知道感恩；
9.对事无情，对人有情；
10.多做自我批评；
11.为别人喝彩；
12.学会聆听；
13.说话常用“我们”开头；
14.相信自己。

7个小方法调节女人内分泌
1、多吃黄豆和豆制品；
2、能不熬夜就不熬夜；
3、多多地泡澡；
4、随时随地做个按摩；
5、经常做有氧运动；
6、少吃快餐，远离毒素；
7、身体健康就去献血。

养生十大最佳的时间
刷牙：饭后3分钟。
饮茶：用餐1小时后。
喝牛奶：睡觉前。
吃水果：饭前1小时。
晒太阳：上午8点至10点和下午4点到7
美容：24点至次日6点。
散步：饭后45分钟至60分钟。
洗澡：睡觉前。
睡眠：午睡13点，晚上22-23点。
锻炼：傍晚。

1.每天睡眠时间不少于7小时，不多于9 小时；
2.睡前1小时喝1杯牛奶有助于安神和提 高睡眠质量；
3.不要在床上看书或看电视，以免影响 床上习惯；
4.尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代 谢；
5.尽量在7点前起床，这样有利于排出宿 便；
6.午睡不要超过30分钟。

大脸不宜戴帽，小头不可包巾；平胸不 宜T-恤，大奶不穿衬衫；浅色衣不带深色胸 罩；粗腿不穿裙装，细腿不穿宽松裤；肥胖 不可坦露，骨感要配高领；吊带不可显露， 低腰不露内裤；黑鞋不配白袜，红衣不穿绿 裤；平脚不宜高跟鞋，汗脚不可穿球鞋。

让自己变得更好，才是唯一的出路
小小失恋，就让你痛不欲生。一个男人，就令你又哭又笑。没出息！姑娘，你应该追求什么？如果你重外表，就买衣服打扮化 妆，让自己美若天仙。如果你重内心，就修 炼就旅游就一路向南向北向天涯。如果你重 知识，就读书出国著书立传。。
能救你苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是 唯一的出路。——陆琪

1、最美的地方——乌镇。
2、人间天堂——丽江古城。
3、现代桃花源——水墨婺源。
4、风雨边城——凤凰古城。
5、人间天上——九寨沟。
6、最完整的古县城——平遥。
7、艺术之都——敦煌。
8、西部第一村——新疆布尔津白哈巴村。
至少去一次