JMS.新人求郑多燕的全套!! 感激感激感激

22岁 女青年一枚 身高162cm 体重62kg
最近发现郑多燕减肥操,可是在网上找了半天 也没找全,麻烦各位JM给发套全的好吗?体重高,一直遭人嫌弃,你们懂得!!
希望在过年前的这一个多月里瘦一些,我都跟老妈发誓不减到120以下不过新年， 不买衣服的.有经验的朋友们支教啊...
为了明天的美丽而奋斗
感谢感谢..