33天了，回想起刚来骨折吧的时候才22天，看着折友们的痛苦的历程，仿佛在激励自己要像他们一样坚强！今天的我坚强了很多，每天都在练习站立，虽然会肿的发紫，也不会很害怕了，争取能用拐走路，我胆小，只能慢慢来，每次都一身汗，可是心里很甜啊！

和我一样的你们，我们一起努力，虽然我们都天各一方，在这骨折吧里也可以用文字沟通共勉，有很多比我们还痛苦的人，所以我们很幸运！

我的快乐是我的伤腿给我的，锻炼好了，我就好开心好快乐，尽管一身的汗啊，躺下来休息的时候，特舒服，我刚才能站立5分钟了，只是好腿站不住了，无力，继续努力！

不要急哦 身体会随着你自身的恢复慢慢好起来的 我现在可以一只腿站立洗完澡 今天是术后第５８天 这段日子我也没有总拄拐锻炼下地锻炼 但是脚踝一直在活动的 现在的医生也不那么负责了 我出院的时候也没有和我说如何锻炼 现在全凭自己的身体承受能力去锻炼

今天是34天了，去医院换了药，胫骨的刀口长得很迅速啊，很开心，腓骨的刀口，我到今天才知道，筋已经是外露的，只是没有人告诉我，今天因为换药时有一个医生说出了，我的心一紧，主任告诉我，没关系，你的肉芽已经开始往上爬了，不要紧张，我的心才稍稍的放下，我记得我出院到现在有20天了，两厘米宽的刀口已经能明显看出好了，腓骨的刀口是在21天的时候发现液化的，我想等有明显好转也要一个月吧，到时候正好过年了，在这期间我吃了蛋白质粉，每天的牛肉汤，大骨汤，鸡汤的补着，心情也尽量让自己快乐开心，结果真是不错的，所以和我差不多的折友们，不要害怕有时候不是需要植皮也可以的，坚持换药哦，我的医生也说要植皮的，我没有同意，他说好的慢，我说没关系。现在很好啊，他也说长的很快，加油吧！

恩 鸡汤 前期少吃些 你现在伤口没愈合 还是多吃些鸽子汤 我开放性骨折 伤口愈合还算快的 二十天不到就拆线了 你这应该属于皮肤不爱愈合的类型 慢慢的养吧 这个是急不来的 呵呵 会好的

今天35天了，五周，真是熬的晕了，有时候一天什么也不想也这么过来了，也很快，有时候想一想就好慢，再熬一周，就拍片子了，心情很紧张，不知道长的什么样了，不过好在石膏要拆了，跟了我这么久，现在睡觉都不觉得不舒服了，回想最初用石膏的痛苦啊，不想了，人要往前看，才会有进步。每天都加油加油加油！！！

我不太懂哦，你这是钢板内固定。为啥还要石膏固定呢

对了，305，请教一下，我这两天站起来一会，脚是发紫，然后脚抬高后，脚的颜色会变回来，但是发现脚踝会很痒，家人说好像有一点像扁胞一样，不过按一按就能好，你刚站起来这样过吗？站起来脚一直是紫色的，还不敢时间太久，好的左腿总也不站支撑不住了，只能躺下休息一下，你到最后练的时候，站起来，是不是脚不会变红紫色呢？

额 木木 这很正常的哦 我现在站起来还紫色呢. 可能因为毛血管没有恢复或者骨折没连上的原因 你就一直活动你的脚踝 其他的锻炼慢慢来 今天第６０天了 我用手摸小腿骨折的地方 那条骨折线还有 一条缝 我个人认为还没有长好 不知道有人懂么 懂中医的人应该能摸出来哈

哦，这么久了还紫色，今天站起来的时候，不是很难受了。只是紫色的，我还没敢用拐走路，石膏太重了，家人帮我抬着。。。脚踝每天都往上勾三百个，感觉还行，因为我左右动不了，有石膏，只能往上勾，脚底也有石膏，往上勾的时候，没感觉疼或者费劲，因为在医院的时候，三天医生就让我勾了，关于这个紫色，我下次换药的时候，问一下主任，是不是骨折没连上的原因，然后告诉你，哈哈。你没拍片子吗？我摸不到我的伤口全包着纱布。拍片子后，让医生看一下，心里能有点底。

我脚踝现在最多能勾到九十度 左右一点点幅度 脚踝活动的话 你就想起来就动没必要达到多少个 一定要多动哦 其他没有问题 慢慢养 我一个月的时候复查过了 没有变化 所以这次准备三个月以后在复查 总拍片 对身体不好哈

今天换药了，问了医生，脚发紫和红都很正常，我这周五就去拍片，正好是六周，医生说不会有骨痂的，只是石膏拆后能舒服些，我也准备这次拍完后，一百天的时候再去拍片，估计能有好消息了，呵呵，那时候都三月份了。

木木 医生建议你如何锻炼了么

医生让我向上抬腿，勾脚指，我现在刀口没愈合，医生让我拄拐去，说可以下地没问题，只要不负重就可以。可是我不敢，能站立，由于石膏的原因太重了，不敢走，每次站立都要家人在下面扶着石膏。现在暂时的情况就是这样。