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我要对自己狠一点。

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最近长肉了,我的麻啊!都是吃太多的结果。趁我还没胖很多之前,我要重新瘦下来。目标90斤。每天记录饮食。


来自手机贴吧1楼2012-12-10 08:43回复
    早餐香蕉一根


    来自手机贴吧2楼2012-12-10 08:44
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      每天都喊着口号要减肥,在朋友面前已经不好意思喊了,喊了大家也不会再相信,就像狼来了的故事一样,春天的漂亮衣服都上架了,看看自己,看了一眼就够了,两个字,恶心,唉,所以誓死也要变靓妈,一定要成为宝宝心目中漂亮妈妈。
      28年了,从不知道自己瘦下去会是个什么样子,好遗憾啊!
      不甘心再做美丽的旁观者,所以我行动起来了……
      血泪史的开始.........
      本人身高163cm,一个月前体重158斤
      经过这二十几天的努力,上星期体重125斤
      目标是十一前减到100以下
      加油,加油,绝不弃贴!!!
      儿子10个月了,我却已经徘徊在158斤好几个月了。今年春节回家见到了老同学,她好瘦啊。羡慕!因此3个月前
      我就下定决心减肥了!!!!!!!!!!!!
      如题,胖了十年了,也减了十年,从来没瘦过,没下过120斤,以前的我28岁,163的身高,却有着158的体重,身材的肥胖确实给我的生活带来了很多不便,现在成功减少33斤肥肉了!
      只要大家相信我、跟着我来、一个星期减20斤我曾经都试过。
      亲们,减肥趁年轻啊,减肥啊,尤其是我这种减肥方法的人更是要坚持啊,不然减下来皮肤就松塔塔的没法见人啦。
      我倒还好,皮肤一直挺好的,瘦了一大半皮肤还是挺紧的,而且没有褶子。。
      药物 (不错,我也是一名药物党,哎!不吃药很少能真正减成功的,甜妞选择了一款0副作用的,且是纯中药 再去代言的。销量过百万的,我们大吧主也正在服用这款!片剂的,不是国内的毒胶囊!):
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      最重要的是售后有专家1对1的为自己服务做减肥指导。
      (骗子太多了!请认准和收藏好这个网址!鄙视那些发假货的垃圾!假减肥药会吃坏人的,难道良心被狗吃了?)
      还有电子秤赠送。不要问我了。
      反正我们的姐妹们也是吃这款药。其他都是假药,姐妹们要小心点。
      我绝食的时候会觉得做什么都没有意思、唯一觉得还可以的就是聊天和睡觉、今天早上量了一下119斤了。还需要奋斗多20天,应该减到95左右了!但是我深知道满身是肥肉的痛苦,因此想和大家分享一下我的方法,仅此而已。
      后记:
      其实减肥真不是什么大不了的事情,
      我胖的时候也不觉得怎样,减肥也就是闹着玩,我一直觉得我是家族遗传胖,超级顽固性的,全都很胖啊家人,胖嘟嘟的很可爱,男朋友对我也很好,从来不说我胖,也不让我减肥,不过我减肥的一个多月里他在外地出差,所以他不在,我可以嚣张不吃饭哈哈。
      其实也会饿,忍一忍嘛,多量体重,你就会控制住自己的嘴了,
      看一看每天的体重变化,你舍得放弃吗?舍得张开那张嘴吃嘛?不可能嘛
      我以前一顿饭最少两大碗米饭的。
      现在米饭一口都懒得吃,
      大家减肥后期要注重吃了,吃点肉食,吃点蛋白质,女人没有蛋白质不叫女人,瘦下来撑死算个男人。


      3楼2012-12-30 15:12
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        最近长肉了,??为了不长肉楼主去曲@ 姿试试吧


        4楼2012-12-31 14:31
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          6楼2013-01-07 05:29
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            我的减肥经验分享给楼主


            7楼2013-01-07 11:51
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