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17岁单手摸筐,还有可能扣篮吗?

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我1.80,62kg.原地双脚跳能摸篮板上沿,然后加速单脚跳能摸筐,不过我不会加速双脚跳感觉非常别扭,不知道怎么跳看吧里的视频都是双脚扣篮的。平常就带着10kg的沙袋跑。求指点!


来自手机贴吧1楼2012-12-05 11:09回复
    能用手腕碰到篮筐,能比较好粘球就好。
    还有扣篮对于180左右的是比较危险的。


    IP属地:湖北2楼2012-12-05 11:11
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      楼主去参加跳高国家队吧。篮球浪费了你这惊为天人的弹跳。


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2012-12-05 11:24
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        篮板上沿真心吓哭


        IP属地:日本来自Android客户端4楼2012-12-05 11:25
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          篮板上沿,看好你哦,楼主,人类已经阻止不了你了


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2012-12-05 11:26
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            篮板上沿!?这可是值十车切糕的弹跳啊


            来自手机贴吧6楼2012-12-05 11:29
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              还行吧,弹跳不敢练了,双膝以下疼的要死,跳起来也没滞空的感觉了,休养中.


              来自手机贴吧7楼2012-12-05 13:26
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                楼主打错了吧。


                来自手机贴吧8楼2012-12-05 21:06
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                  我178原地能摸5厘米筐不能扣。注意是标准筐。


                  IP属地:福建来自手机贴吧9楼2012-12-05 21:26
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                    摸高330扣不了。


                    IP属地:福建来自手机贴吧10楼2012-12-05 21:27
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                      这个...你赢了,篮板上沿 。。 不过62kg还是太瘦了。里面几下被顶飞


                      11楼2012-12-05 22:03
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                        WTF!


                        来自iPhone客户端12楼2012-12-05 22:35
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                          篮板上沿?吓尿勒


                          来自手机贴吧13楼2012-12-06 07:12
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                            太瘦了吧,冲进内线都被顶出来


                            来自手机贴吧14楼2012-12-06 07:23
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                              我185但是190斤。双脚原地跳才能爪框啊


                              来自手机贴吧15楼2012-12-06 07:25
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