早起如打仗，一刻钟能端上桌的早餐征求几款，除面包牛奶煮蛋。生活水平中下，动手创新能力不够，模仿复制尚可。

朱莉，早餐给儿子做牛奶小馒头，鸡蛋羹，煎2片火腿。馒头超市有。不超过10分钟就做好了。

早上时间如此的紧，就要前一天晚上做好准备工作，食材半加工好，早上起来后蒸一下或热一下就能吃了

营养早餐一（儿童）
猪粥+煮鸡蛋
二或三片新鲜猪肝，一棵小青菜，几根榨菜丝；
将煮好的粥加少许水再加热，放进猪肝和榨菜丁，青菜也切丁，粥煮开后放入青菜，滴一滴香油，就可以吃了。
鸡蛋可以头天晚上煮好，早上剥了皮放在开水里烫一下就可以。没有现成的粥，可以用前一天的米饭，加水多煮一会，和粥效果是一样的。
如果你早上起来先把这些煮上，再洗漱，那时间一定是够的，否则就把材料准备好，切好，早上加工一下就可以了。

收到，确定简单省时。