aa4第5周练完之后感觉骨头受不了。请教一下深蹲可以代替aa4吗…【弹跳吧】_百度贴吧

03月05日漏签0天

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aa4第5周练完之后感觉骨头受不了。请教一下深蹲可以代替aa4吗…

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求解。负重深蹲可以吗代替aa4吗？

送TA礼物

1楼2012-11-12 09:25回复

若若的问一句 aa4 是什么？

2楼2012-11-12 11:37

美国纵跳计划。。。新人伤不起啊。。。。

3楼2012-11-12 14:03

什么叫替代，aa4可以和深蹲比吗，aa4吧有人成功了吗，为啥练aa4的全跑来弹跳吧了

IP属地:广西

5楼2012-11-15 15:19

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