21天 3337 纯绝 12天 过午 过早 减肥药 。。。。
哪种我都用过 是 瘦了些 也开始学会暴食学会糟蹋自己
最近 就在绝食三天差点晕倒后 面如土色发烧后
我才知道健康的重要性
这样说什么健康都是自欺欺人 真的健康 是我以前一直不喜欢的适当控制饮食加运动
是 我固执地想要快速瘦下来 不顾自己健康
唉 看着吧里那么多姐妹们这样那样像以前的我 糟蹋自己的身体
或许还是那么固执地想瘦 想快速的漂亮
是啊 或许觉得我的话都不足为奇 说实话 减肥这么四年
知道这段时间我才开始真的认识自己得错误自己得愚蠢
我破坏自己得健康
饿的好难受 饿的哭又去撑的哭
又继续绝食
这是为什么
月经不来 头发掉 脸上长斑 皮肤蜡黄 水肿 越来越胖 代谢越来越慢。。。。。
等等的问题
写这些只是想说 当你还在自以为是的减肥不注意健康的时候 你真的该反省了
什么重要 真想瘦 就去运动健康的吃饭来的好
我经常待薄荷 我不经常来这里 看着这里大多数的姐妹动不动就绝食怎么的
或许有的成功了 但是绝对不是你们以为的那么健康美丽的
是有代价的啊 】
身体是自己的 好自为之啊 真的
自己得健康很重要
祝大家减肥成功吧 我也去跳茉雅了。。。