戒烟前几天真的很难受 特别在吃完饭的时候想抽。看见别人抽的时候想抽。无聊的时候想抽。烦的时候更想抽。不过我都美抽一根。别人给我也没抽啊。通过这几天戒烟的感觉 我晚上睡觉的时候都好舒服。全身现在感觉好轻松啊。PS,其实我的之前的女朋友就是因为我抽烟全身烟味这个导火线和我分手了。这一次我一定不会抽一根烟。我相信自己能做到、

好样的，加油

第二天 继续努力

第三天 继续、紧天烟瘾烦了、

前四天没打卡 今天补上。。算上打卡 +之前的5天 有12天了。继续加油。

坚持。我们一起加油、坚持。