不但有帮助，而且帮助大了。吕紫剑什么都不用做，光他的年龄就表明了中华武术的胜利，也证实了自古以来中华武术的信条—练武是为了强身健体。
论打架中华武术或许-我是说或许—比不上拳击，泰拳等杀气重的格斗技艺，可它们能强身健体吗？事实上非但不能强身健体，反而对身体有害。君不见几乎所有的拳击手，泰拳手都很短命，而且容易老年痴呆，虽然有经常与人比赛导致身体受创的因素，可练习这些格斗术透支和损害了人的生命力（尤其是泰拳）才是最重要的原因。
而且就算这些格斗术威力大又能怎样呢？一发子弹就把你撂倒了，延年益寿才是王道啊！