不懂明天会怎么样，想起朋友之前对我说过的一句话，说我这个人就是怕遇事，我现在想还真是，害怕明天会怎样，其实究竟有多少好怕的呢，但愿没那么糟，害怕的或许真的只是害怕本身，为什么我会如此敏感呢，我知道不应该在意这些，可是好像真的做不到，别人不在意的我却会在意，并深受消极的影响，我应该怎么改变思维呢