收缩子宫
刚看到的：说到做月子的食谱，南北方各有不同，北方大部分都吃小米粥煮鸡蛋，猪蹄鸡汤鱼汤什么的。南方人都吃什么我还真不太清楚，但是孩他爹说有一个东西是一定要吃的，就是猪脚姜，作用是收缩子宫的，而且猪脚里的胶质和钙质会帮助皮肤光滑细腻更有韧性，什么是猪脚姜呢，等下再说。
猪脚姜醋（这个很重要，对收缩子宫和恢复皮肤弹力非常有效，）　　　　材料：猪脚（两只猪脚，最好是前脚， 洗干净，砍件，水抄5分钟），老姜2—3斤，（把姜皮刮掉，姜皮作用到楼上去找。。。姜肉拍松然后切片，）， 鸡蛋10个（煮熟去皮），甜醋4-5斤（甜醋一定要好，且一定要是甜醋，我用的是八珍甜醋，）。。。。。。。这是10天的量， 但是一锅只能煲这么多，我一共煲了3锅，每天取一份吃，这里面的东西都要吃，尤其是多吃姜和多喝甜醋汤。。。我那时每天喝一小碗甜醋汤里面的材料也都吃光，因为特别甜，所以喝不下去太多，但至少都要一碗，前半个月吃得还算可以，可后半个月就只喝汤了。。。现在我后悔了，如果那一个月我能吃得再多些，，那我的小腹至少比以前的还要小，因为我只吃了那么点就已经和原来的一样了。。。。。