深海鱼油和卵磷脂对改善血脂平衡方面都有异曲同工之妙，而卵磷脂更重于调节血糖，预防糖尿病。鱼油有“降脂灵”之称，是老年人血管的清道夫。调理血脂主选深海鱼油，两者配合使用效果更佳。如果是高血脂患者服用鱼油，最好搭配大豆卵磷脂一起服用，可达到相辅相成的目的。因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，容易让肝脏受到损害。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。”