身高170 体重120 17岁真心求教怎么练身体啊？？？？？？…【健身吧】

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求别黑真心求教该怎么锻炼能有身形啊？真心求解啊

送TA礼物

1楼2012-08-18 14:01回复

来大神啊真心求教真心求教

2楼2012-08-18 14:02

来大神啊真心求教真心求教

3楼2012-08-18 14:02

来大神啊真心求教真心求教

4楼2012-08-18 14:02

我是来看楼主签名的

5楼2012-08-18 14:04

楼主这情况。。。先一天200俯卧撑吧。。。。练一个月再说。。。你现在根本没法健身。。。而且俯卧撑期间狂吃。。。争取先把体重弄上来

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2012-08-18 14:05

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我170,才52kg…

来自手机贴吧8楼2012-08-18 14:20

你170 60KG 跟我这171 67KG的身材一样= = 脂肪太多了你。

IP属地:广西

10楼2012-08-18 14:31

唉，无奈无奈

来自手机贴吧11楼2012-08-18 14:33

楼主我也170看我。我可没怎么练过。问题是我140+人家目测都说我最多130。这咋整。楼主好好练啊啊。

来自Android客户端12楼2012-08-18 14:57

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