两天瘦了4斤 左右 效果还是有的 不知道过了明天会反弹多少 吃什么 比较不会反弹 要过午不食吗
第一次减肥 请各位 有经验的说下 我应该是算那种大基数吧 坚持 就是胜利 再等4天左右在来次 现在觉得 全身轻飘飘的 1L的牛奶 还有些 都不想喝了 全身都没力气 买的纯牛奶 看错了 不是脱脂的 不知道那些3337的MM 是怎么坚持下来的