有板友在练OL的时候，差点把肩膀甩脱臼么……【滑板吧】

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新手，上周开始练OL
目前原地OL了一周，每天的练习量是成功立150~200个，大概在2小时左右吧
目前最蛋疼的就是我的左肩，蹲下起来的瞬间左肩总会被拉扯得很厉害，搞得我都有阴影姿势都受影响了
我是双手自然垂直，蹲下，起跳的时候再自然张开
没错啊……

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2012-07-12 11:14回复

多少得控制一下。

2楼2012-07-12 11:14

OL又不是手甩出来的…

IP属地:四川

来自手机贴吧4楼2012-07-12 11:19

收起回复

我只是大腿很疼··胳膊···咳咳楼楼你是倒立OL么噗哈哈哈

5楼2012-07-12 11:47

我倒是一做POP肩就扭着痛

6楼2012-07-12 11:52

我是裸关节疼，和小腿疼。

来自手机贴吧7楼2012-07-12 11:57

对了，是左脚裸关节疼。

来自手机贴吧8楼2012-07-12 12:00

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