沉着而不感情用事，控制自己能力很强。 
泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。 
始终保持一个安详的内心

听到令人欣喜若狂的消息， 
高兴之余而不得意忘形， 
目空一切； 
听了不合自己意的话， 
遇到不顺自己心的事， 
不暴躁，更不暴跳如雷， 
老虎屁股摸不得。 
这是性静

生活有目标有追求。 
为了实现自己制定的人生目标， 
坚定不移而无反顾， 
尽弃这山望着那山高的浮躁之心， 
不追求缥缈无定不切实际的幻想。 
无杂念邪念， 
在声色犬马的诱惑下， 
不因自己的一念之差而饮恨终生。 
这是念静�

争论， 
平心静气， 
以理服人。 
应该考虑如何用事实道理让别人心服口服， 
不要头脑一下子热起来， 
把别人不同意自己观点当做失面子--"非把他压垮不可， 
他敢翘尾巴，我就敢剁！"， 
此念躁矣。 
已经偏离原稀鳄论目的了， 
本来是为了讨论为了切磋， 
是好事， 
结果闹了个面红耳赤， 
不欢而散。

遭事业不顺， 
恋爱受挫， 
家庭纠葛等怠鲡些令人头疼的失败失意之事， 
能以一个良好的心态去面对，不焦躁，不烦躁。 
保持内心的平静， 
情绪稳定， 
设法寻找解决问题、 
化解矛盾的方法。 
这是意静�

即使在极为愤怒的情况下， 
发作之时， 
能有理有利有节， 
及时让自己平静下来。 
行事不急躁、不毛躁、不鲁莽，摒弃急于求成， 
压住阵脚，稳扎稳打， 
努力思考并实施最佳策略而致胜。 
这是行静�

静， 
不是对令人深恶痛绝的事视而不见， 
充耳不闻。 
当拍案时则拍案， 
但拍案前要冷静思考一下， 
是为他人还是为自己， 
为正义还是为面子， 
为指责恶行还是为辩解自己。 
如果为他人为正义为指责恶行， 
无可厚非， 
这个案非拍不可�

此时之静， 
当为不冲动， 
设法寻找能够取胜的最佳策略�

静， 
不是那种"喜怒不形于色"的矜�

静， 
也不是那种深藏不露的城府�

欲心静必先心清， 
心静后方能心更清。 
二者相辅相成�

心不静， 
只注重表面现象而忘其实质， 
则欲速而不达， 
心难�

心清则静， 
心静则清�

真正静下来， 
才能找回真实的自我~�