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新人来访,求各位大神传授健身经验、

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以前是在校体育生,身高一米八、体重64Kg 、 虽然不太健壮,可最起码也算有肌、棱角还算分明、 可是毕业以后一直不锻炼。现在身形差的多了。向大神请教还有什么锻炼方法?


1楼2012-07-04 12:20回复
    像什么简简单单的 俯卧撑啊仰卧起坐啊就不用说了。。。。。


    2楼2012-07-04 12:21
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