香蕉面膜--将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩，特别适用于干性或敏感性皮肤的亲们，效果不错哦。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤，坚持坚持

牙齿
拔牙带牙套,可以改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码脸小三倍!以前一直不知道牙齿会影响脸型. 试试看自己的下颌整个往后缩,显得脸非常短,这就是牙套会起的效果.
过程很痛苦 结果很美好

【土豆】
总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上
总之，土豆是好东西


洗澡】
推荐几种比较好的
洗发露---沙宣 夏士莲
沐浴露--植雅【这个是人参精华，专门对于冬天女孩会起皮皮的皮肤，多洗几次就见效】
洗发精---Olive【橄榄精华油】
分叉的---L上说过，潘婷

护肤
此教程献给皮肤健康,没有特别缺陷的少女们
十六岁的我们还是在一个皮肤健康胶原蛋白充足的年龄,
不用担忧皱纹和老化,不用担心是否不化妆就难看
我们这个年龄的肌肤需要阳光,需要水分,但却不需过度施肥
掌握这个度 为了以后的你打下基础 皮肤肯定好三倍
我们需要购置的东西:DIY洗面皂,保湿水,乳液,面霜,防晒霜,凡士林,卸妆水
(这是最基本的护肤品,也是我们最需要的步骤,放学回家后不要只用毛巾擦擦就完事,用上专门的保湿洗面皂,搓出丰厚的泡沫,给抛头露面的肌肤一个洗净的时间; 保湿水是为了保证肌肤里的水分不会流失; 乳液和面霜同样都是保证皮肤不会发乾起皮的好东西,乳液在夏天,面霜在冬天噢; 防晒霜是为了保证肌肤不会晒伤,长痘,雀斑,变黑的好东西,千万不要忽略四季每天早晨都需要的这一步,度数30+就够了; 凡士林的左右大家都知道,不仅可以当唇膏,还可以当做特别润肤霜; 卸妆水是要在洗脸前卸掉早上用的防晒霜,千万不要忽略,不然可是会长痘痘的)
步骤:卸妆水(晚上)→洗面皂→保湿水→乳液(面霜)→防晒霜(晚上省略)→凡士林
推荐的护肤品牌:强生,孩儿面,雅漾,DIY产品,丝塔芙,SANA,贝德玛
教你怎麼选择适合我们的护肤品:
洗颜:可以最基础保湿的专门洗面皂,记得选择适合你的精油哦.
不喜欢用皂状的,可以使用丝塔芙的洗面奶,所有肤质都适合,而且真的很舒服
保湿水:同样选择最基础的保湿系列,千万不要选择含有酒精&水杨酸的保湿水
它们不适合你,使用不当的话只会伤害你那娇嫩的肌肤
乳液:孩儿面的绿蘑菇就很好了,不仅保湿而且不含伤害你的化学成份,SANA的豆乳也是一个不错的选择.
面霜:强生,谁用谁知道
防晒霜:美国的水宝宝,安全又有效.资生堂的安热沙也不错,适合度假时使用,50+哦.
卸妆水:只推荐贝德玛,适合任何肤质,进眼也不会难受


喝什么也别喝可乐。你知道么。可乐当初是绿色的。如果你想长高，就别喝了。
贫血别喝
喝雪碧也不能喝可乐。激素太大。红牛不错。
可乐杀精子哦。


身材瘦小怎么穿衣服，小身材的穿衣搭配法则
身材娇小的你是不是正在为穿什么衣服好看发悉呢，告诉你一个秘密：长宽脚裤可以让你的身材显得不那么单薄瘦小。包括基因在内的种种原因使得我们的身材看起来有点儿单薄瘦小，在穿衣搭配上也相对缩小的选择的空间，没办法！但你别忘了，服饰可以改变一个人的整体形象


想瘦腿型前面我有说过，可以试下
睡前十分钟仰卧起坐，一星期显见效果，但是晚上不要吃太饱！每天坚持，无坚持无效果，仰卧起坐呼吸节奏要适中，不要一次性做很多很快，把握节奏，最好是腿放平那样做！
女生肚子上有肉肉说明子宫包养的好，我每天睡觉前和早上起来坚持做80个仰卧起坐有效的啊贵在坚持 这个是我推荐的！


美白美白
含维生素C多的食物
柠檬含维生素C很多，可以做成柠檬蜂蜜水，这是陈好的美白秘笈哦
还有水果中祢猴桃也是维生素C含量高的
牛奶的美白作用也很可观
草莓和牛奶一起食用是美白的绝配
黄瓜，西红柿也有很好的美白作用哦
配合做一些美白面膜会让祢收到很神奇的效果


让痘痘“疯长”的8个日常恶习：
1、过度洗脸。
2、流汗后没有注意擦干脸
3、摸脸和托腮。
4、不爱吃蔬果，爱吃肉。
5、速食、泡面也是痘痘元凶。
6、少喝水。7、不按时睡觉。8、不注意床上卫生。
爱美的女生们注意咯!!

首先是去痘：
第一，在痘痘刚冒出来的时候，睡觉前用纯牛奶（就是一般外面伊利蒙牛的纯牛奶，一定要是纯牛奶）挤在化妆棉上，然后贴在有痘的地方15-25分钟.第二天早上起来痘就会消，如果痘是很严重的话，多贴几天。
哪果想美白的话呢，就贴全脸，如果想收毛孔的话，就把牛奶放在冰箱里冻一下！
这个方法，一般连续贴三天就会消下去！


【再壮的小腿也能瘦】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。
2、象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。
4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。


去痘印的方法：
我脸上有痘的话会挤（捂脸，我手贱一定要把里面的东东给挤出来，你们不要学我）
但是又担心留疤。。。。于是就用了同学介绍的一个方法：
晚上睡觉前用的哈，把苹果切成一厘米厚的片，放在容器中，然后用开水（一定要是开的水，没毒）泡3-5分钟，然后把苹果取出来贴到脸上20-30分钟。（如果太烫的话吹凉到跟皮肤差不多的温度，因为太烫的话会把皮肤烫黑烫坏）
坚持半个月陈年老痘印也会去掉的。。


现在介绍去黑头的招招~
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了


留住性感双唇注意6个细节：1、卸妆是护唇重点；
2、定时去角质；
3、按摩强化血液循环；
4、保湿最重要；
5、滋润防晒不可少
6、刷牙之后洗嘴唇。