惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。---------老子
惚兮恍兮，其中有象。忽然一恍，看见了人象。炼功，修道修德有了一定经验的人很容易理解。我们清清楚楚坐在这里守静背经书，忽然一恍，面前出现了一个人象，站在那里。对于这个现象有不同的解释，或者说幻觉，或者脑子不清楚，或者自己编造的、假的。实际上宇宙中无奇不有，有的人看得见，有的人也看不见，有好的景象，也有坏的景象。当然有些是正道的形象，有些是邪道的形象；有些是穿古装的，有些是现代的；有些是很坏的，有些是和善的；有的是人象，也有的是动物的象或其它什么形象。当出现这些形象，你一是不要执着，二是不要害怕，三是不要迷信。而是要无为处之。
恍兮惚兮，其中有物。恍恍惚惚，好象有什么东西。在恍恍惚惚里，看到了许多景物，山山水水都有。有时候进入美妙的境界，美得很，但是说不清楚。比如进入的美景，那是世面上见不到的，各种颜色，奥妙得很。看到的庙宇、钟楼、山水景物都奥妙得很。那些景象似空中楼阁，海市蜃楼，是一种信息物的表现，但是你用心去看，有为地去看，却又看不见，它又消散了，哪里来，回哪里去。看到了那种境界，可能受益，别人看不见你看见了，受益匪浅；也可能受损，看到了不好的，吓了一跳，你就受点损，这是很自然的。不过看到了这些景象，不要迷信，不要意随景变，心随境迁，无为处之。
窈兮冥兮，其中有精。窈窈茫茫，看到了精气。我们不是要炼精化气吗?就是把精炼化成气体，这种气体你可能看得见。首先把**里面那些遗传因子和杂质都去掉了，比较纯。
其精甚真，精气是一种纯真之气。其中有信。真气中有一种信物。对信物有各种不同的理解，你这样理解，他那样理解，争论不休。信物是什么东西呢？有的把它叫做通信息之物，有的把它叫做元气，有的把它叫做先天真气，还可以把它叫做道。为什么精气中有信物，精气是沿筋络运行，最后冲本性，这就是修心。修心就有精神，本性修好了归道性，归根到底就是道。