静为躁君--------老子
静为躁君。对静有为，则为躁君。炼功修行时，心不静,很烦躁，解决的办法：一是找点高兴的事来做，听听音乐或唱唱歌，放松自己，慢慢地静下来后，再开始炼功；二是强迫自己静下来，心里烦就捶胸顿足，这样越要静越不会静，强迫静就是对静有为，结果适得其反，成为躁君。
比如工作未作好，别人批评了，心里很烦躁，你想静静不下来，就有为地强迫它静，向胸口打它几拳头，这就是有为的要它静，越要静越不能静，所以必然成为躁君。为什么烦得很呢？有几种情况，一种情况是事情没做好，工作没搞好，在单位或其他地方挨了批评，心里静不下来；或者没有做错事，人家误解了，挨骂了，心里气虎虎的，想不通，心里不守静，烦得很，发无名火。比如有的人工作很好，人缘关系也不错，回到家里坐下来，好端端的，没有任何原因，突然，莫名其妙地发一阵火。这是什么原因呢？这是本性不守静，在外面吃了苦头，心里难受，躁得很，突然发无名火，甚至骂人。这时不能有为的勉强要求静，应该放松下来，散散步、喝点水、唱唱歌，待静下来，心平气和了再开始修炼。总之，修炼之人不能对静有为。