以前不懂，看贴总是不回 ，一直没提升等级和增加经验，现在我明白了，反正回贴可以升级 ，也可以赚经验，而升级又需要经验 ，我就把这句话复制下来
，遇贴就灌水，捞经验就闪
拿这个水了几下被关了。。

10个就累了！

身教练国家职业资格认证 你还在为健身中遇到的问题而犯愁么？ 咨询Q~（1320）（690）（650）

用这个练。专门练俯卧撑的，随时随地都可以连而且动作还标准
http://item.taobao.com/item.htm?id=17414408046

求帮助 怎么练

引体向上我一次做8个。。俯卧撑一次撑死13个- -、坑啊！！！

不应该啊。。引体向上一口气能做8个应该很我力气才对啊

不知道啊。。我从来不做俯卧撑，因为年龄问题，怕压制骨骼。。然后想试试一次能做多少，结果很悲剧

我俯卧撑一口气做几十个没问题。。引体向上倒做不了几个

额- -、....估计发力的肌肉群不一样吧

骚年 好好读书吧 你还在成长期 等过了18岁以后在健身吧 想强身健体是好事 顶了