话说我一直都挺肉的
是属于那种很快就能胖但是也还蛮容易瘦下来的人
体重的波动可以很大
一个月之内可以相差3~4公斤那种。
有一段时间狠下心来减肥
有运动也有不吃晚餐
4个月之后，当真瘦了下来
我身高1.67
体重一直都是55公斤上下浮动

我最瘦的时候瘦到52.2公斤
虽然梦想是要49拉
但是52已经是BMI的最低值了
太瘦了对身体也不好
可时候来上了大学
一到冬天（还有期中期末考的时候）
就会疯狂的一直吃宵夜 = =
体重时常上升下降
胖了不少
但是大部分时候能瘦回来倒也还好（当然没有最初那么瘦，可能56左右）

可是不知道是老了还是上学期太放肆了 = =
竟然胖到了63公斤 = =
现在每张图片都要PS = =
真累 = =
而且这学期有两个表演
不想要大家都瘦我胖胖的上台
所以就决定要减肥了！！！！！

因为表演在5月
所以基本上我不打算节食
因为节食比较短期(至少对我来说)
非常容易复胖
再加上如果这餐不吃,下一次回吃更多,更容易胖
最重要的对身体不好
瘦是很重要啦
但是好不容易瘦下来的落下病根子的话
瘦给谁看~~~~~
所以现在基本上就是一个星期只能喝一次饮料
（真是痛苦）
不能吃零食，因为零食的热量往往比正餐更高
8点之后就不吃东西
如果是自己吃的话，7点之后就不吃东西~
上上个星期开始的
上个星期已经瘦了1.2公斤
现在是62.0公斤
耶
我每个星期三量体重~~
所以每个星期三记录一次~
希望能瘦回来！！！

昨天晚上真饿
但是宵夜真是半点都不能吃
吃了就变成大胖胖了 = =
如果一个星期减一公斤
10星期就能见到我要得理想体重了哦耶~
但是这也要两个半月
不知道能不能赶上表演
更何况
瘦到一个程度了之后
持续的用一样的减肥法就会很难瘦= =

又到了夜半饥饿时T.T
好想要吃东西哦
仍不住想到oreo最近出了牛奶口味
好吃到一个爆
现在好像要去吃哦T.T
而且马路对面就是24小时的麦当劳还有吉野家
不能吃QAQ

我也好难受,饿的睡不着

要求这么低肯定会做到的。一起努力

这个礼拜又瘦了一公斤！！！！！
哦耶~
现在正式的体重是61.1公斤
但是刚刚去量是59公斤了，但是不是电子秤不准
也不能算数，只是纯粹自己心里高兴高兴罢了。
今天晚餐的时候还不饿
而且饱得很
于是什么都没有吃
但是现在又饿了T.T
真是囧
为了体重一定要撑下去！！！！！
可见以后不饿也要吃。

要忍!!!!
饿过了一段时间之后就开始觉得饱了
晚餐当然要吃
但是宵夜却是万万不可~~~

我现在61.1....
想要瘦回52将近是10公斤
就算我一个星期掉一公斤也无法在表演的时候减到那样~
而且中间还不能复胖
不容易啊啊啊啊啊啊
一起努力!!!

现在好饿好饿阿好饿阿
我快要饿死了阿！！！！！！！！！
好想要吃东西T.T
刚刚差点失守要去买吃的了~
但是不可以阿不可以阿不可以阿~~~
千万不能！！！！
我一定要忍住
今天运动也不多
刚刚秤果然没有瘦下
我好难过啊啊啊啊
不能胖不能胖

我快要饿死了哭哭
我想吃东西！！！！！！！！！！
不行不行
不能吃！！！！！！！！！！！！！！！！！

我的帖子怎么被吃掉了～～～！！！