今天一位亲提醒了我= =所以来介绍一下。。只是路过可以不看。。
有木有动漫党。。治愈系。。很感人-= -女生必看
我们仍未知道那天所见的花的名字【强烈推荐】
好想告诉你【真人版】
一公升的眼泪。
恋空
如果像个男生混得好。。。就看
家庭教师
滑头鬼之孙
驱魔少年
银魂
应该够了。。。貌似还有很多。。想看的问我要。。。我就不一一列了

不要空腹喝酸奶。喝之前先吃点面包啥的垫一下
养成习惯早晨喝一杯水或者蜂蜜水。
早饭。牛奶和鸡蛋一起。最没营养。


【瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉
4.抬腿


有一个方法，也能瘦腿，但是。。蛮危险- -。
就是睡觉的时候- -，你的床旁边是墙么。。。把你的双腿。。从屁股。。也就是说屁股以下。。全部贴在墙上。睡一晚= =

【香蕉】
这是个好东西。牛奶+浓茶+香蕉面膜
香蕉1根，奶2勺，浓茶3勺。。先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
去斑。


香蕉面膜香蕉1条。 做法--只需将1条香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可
作用- -清爽。

香蕉+柠檬面膜
香蕉1条、柠檬半个。 做法--先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。
作用- -去油


[肩膀]肩膀疼的话。那是过于疲劳，没事多活动，提肩运动==把肩膀慢慢抬高，然后，哗'的一下放下。多做几次。晚上睡觉，尽量把肩膀和脑袋一起放在枕头上

【腰】你亲戚来了，别坐凉地方腰会疼，别喝冰的，别吃巧克力。别剧烈运动，别长坐着。【当女的真难啊】腰疼，晚上睡觉在膝盖窝窝下面垫枕头，第二天就会轻松。
女生睡觉，最好不垫枕头睡觉。平躺。。最好了

66楼
【睡觉】
睡觉有很大学问- -。
画得不好- -见谅。说明---在睡觉的时候，按理说这个睡姿是最好的了。最舒服。【把你设想成这个人，如果你朝右睡，呢么左腿就弯曲。右腿打直】
睡觉最好不要趴着睡。压着肺，呼吸不好。
不要朝左睡。压心脏。但是偶尔也压一下
不要长期往一个方向睡，否则脸会睡偏。
最好的方法--平躺。

【懒人减肥】
吃药按摩什么的都是暂时的，而且学生党根本不可能，所以这个是我整理的懒人减肥法
1.每天8杯水
2.每天1香蕉1苹果再加一个水果
3.每餐8分饱，尽量多吃菜
4.运动15分钟
5.甜的油腻的少吃

【依旧美白】.1睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的好。。。
2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。
3.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。【这个前面有讲】.
4先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小= =。


5。首先用勺子敷眼三分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做。。 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。。。这个随便你们喽，不要受伤就行= =


【皮肤】
喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果啊= =。。
坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟