脚扭伤已经四五年了，当时没在意，现在走路感觉不好，有时一动就能听见咯咯的声音，该怎么治疗？ tanaaa84    2007-11-13 最佳答案 像这种陈年旧伤只是单单膏药是不会好利索的， 不放心就先拍个片子看看 建议可以找一位在行的正骨按摩师傅做一下理疗 再疏通经络，做一两次就会有效果。因为是旧伤就需要一小段时间啦，可以相应贴膏药、中药泡脚，以前的症状就会消失啦。 不过，平时运动或重体力活还是要注意保护伤脚

打球是落地踩到别人的脚扭伤 扭到时还有声音扭到左脚外脚踝是不是骨折了？ 以前扭过 患者信息：男 14岁 广东 惠州 病情描述(发病时间、主要症状等)： 打球是落地踩到别人的脚扭伤 扭到时还有声音扭到左脚外脚踝是不是骨折了？ 以前扭过 4760A    2011-6-10 最佳答案 和你情况一样，6月7号那天扭到的，因为没有做准备活动，当时也很担心，就去医院拍了片子，没有骨折，回来这两天一直在静养，今天已经明显好转，可以下地走路，但还是有明显淤青可以看到。鉴于你的情况建议你去医院也看一下。注意要把踝关节用弹性绷带固定，防止踝关节受力二次移位，静养的时候脚要高于心脏。24小时之后可以采取温水泡的方式促进血液循环，刺激淤血代谢，加速恢复，可以涂抹红花油和云南白药酊等活血化瘀药物，多搓一会儿。

脚扭伤了几次然后这个感觉不是痛，而是好像老受不了 ，好像有一两年了，现在老加重 ，能用什么方法吗 患者信息：男 15岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 脚裸以前打球扭伤几次，现在那个地方老难受，不是痛，而已很涨的感觉。有时大力的动下就好像骨头会碰撞响起的声音。 WOWOWOWOAA    2011-8-9 回答 最好是去医院照个片 910012793   2011-8-9 你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。 匿名  2011-8-9 足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清

通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

脚扭伤了几次然后这个感觉不是痛，而是好像老受不了 ，好像有一两年了，现在老加重 ，能用什么方法吗 匿名   2011-8-9 回答 经常活动下脚腕 没有好的办法 别经常受伤 效果会更好点 陶坤prince   2011-8-9 别剧烈运动，每天用中药泡脚(根据个人情况咨询下具体啥药比较好)，慢慢调理。中药很强大的，我试过 恋恋1号   2011-8-9 踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最

有的字太多了，我分段发的

这些都是慢工，别急，好好注意

不小心把脚腕扭伤 刚开始很痛 现在不走路就不会痛 用什么方法可以好 因为朋友喝醉 要跌倒 所以去扶而不小心弄伤。。。踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤，甚或部分撕裂，还可合并外踝撕脱性骨折。 踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感，局部肿胀，疼痛明显，患足不能负重行走，出现跛行，足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿，症状可在1～3日内消失，若有韧带撕裂则疼痛持续，关节不稳，X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。 踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，

踝关节扭伤为什么会造成长期足痛? 踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈，也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛，长期不愈，甚至可达数十年，影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成，窦口位于外踝前下方，窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤，产生无菌性炎症，损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛，有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。出现小腿及足部感觉异常，发冷，沉紧无力、不自主发抖。 用局部封闭窦内后疼痛可立即消失。应注意在踝关节扭伤后注意休息，局部理疗治疗，封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效，疼痛顽固者，可用手术切除跗骨窦内软组织，用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。

踝关节扭伤的防治 1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。 2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。 3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。

无论是不是打球扭伤，最后受伤本质大概相同，大家看下，无论男生女生都看看

我的左脚脚踝外侧单脚站的时候会痛，走路也会，但不是很痛，以前小学3年级的时候扭伤过 l877687435    2011-7-2 回答 去看跌打就OK啦，我以前也是扭伤了筋骨，看了就没事了。早治早好，不然老了风湿疼死你。

别以为都是小事就不去注意，我说一个比较2的，当年美国的宇宙飞船在计算的时候就是算错小数点才爆炸的，所以扭伤不是小事，对自己身体不可以不在乎。

好啦，大伙早点睡吧，有新情况我会继续更的