做个小调查 爱人认识请进

这种不是河南铁棍 这个品种和那个外形一样 但是比那铁棍更容易软 微甜；皮颜色白 看起来很干净 ；营养也不错

我爱吃

不是广告是想知道你南方有没卖的；想去南方看看 这个品种比铁棍还便宜
看看销量怎么样

可以替代，黄瓜 茄子 哇。。。。。。。。。。。。。。。。。

河北人 ；比黄瓜细多了；吃过的人都还想吃

也叫小署对么

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白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。可以补脾健胃，降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老等功效, 常食有益身体健康。白山药营养价值极其丰富，经化验分析，每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁、锌、铜、锰的含量也很高，除此之外还富含人体所需的副肾皮素、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、止杈素、维生素C、淀粉酶、薯蓣皂苷元等，白山药富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等，这些都是重要的滋补成份，可谓营养极其丰富.。 白山药对于女性而言，是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。而且由于它的热量低，不含蔗糖这一特性，又成为糖尿病人的理想食品。