1、强身健体延年益寿；
2、防治神经衰弱和失眠；
3、防治高血压；
4、防治风湿性关节炎；
5、防治腿脚麻木；
6、防治糖尿病；
7、防治感冒，祛寒暖身；
8、美容减肥；
9、防治脑溢血和脑血栓；
10、消除疲劳，放松身心。