1.比较清澈的尿液 呈淡黄色而不是深色 说明身体水分充足肾脏健康
2.正常的大便。排便规律顺畅 说明有足够的纤维素 消化系统运转良好
3.体重恒定是健康的重要标志
4.伤口修复迅速 血液凝固力白细胞杀菌力及血管的健康状况都很好
5.头发和指甲无病变
6.月经周期正常
7.睡觉十分香甜。