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平衡，协调，完整--------------

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太极拳初级阶段，如何练平衡？
1楼2012-01-03 13:24回复
    静止中的平衡好找，运动中的平衡难以掌握。
    2楼2012-01-03 13:25
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      每个人，我们在走路的时候，如果有人喊我们一声，我们停下来了---------我们怎么样停下来呢？
      3楼2012-01-04 12:35
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        是不是一停下来，就让自己身体前倾，拔起脚跟，几乎跌翻呢？
        4楼2012-01-04 12:37
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          是不是一停下来，就让自己身体后仰，脚尖翘起，几乎仰面摔倒呢？
          5楼2012-01-04 12:38
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            或者是左歪右斜，摇头得瑟腿，连扭带转，不逊癫痫、
            6楼2012-01-04 13:20
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              其实，很自然，我们会安静地留步，平和地转身，友好地相问。
              7楼2012-01-04 13:21
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                我们不必把笑僵在脸上，不必把腿硬在腿上，如果不是士兵见了将军，也不必收腹挺胸。
                8楼2012-01-04 13:23
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                  自然稳妥地，两脚底四周，能和地面密切地接触在一起，脚踏实地，平稳柔和不僵，-------------------平静美，应该是怎样的一种美啊！
                  9楼2012-01-04 13:26
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                    大母脚趾一抠地，涌泉穴空虚了，实中有虚，容易用上劲。但是这点，切莫故意勉强，过后，也不要再注意。
                    10楼2012-01-04 13:29
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                      不必把劲硬在腿上，而直挺挺地，
                      11楼2012-01-04 13:41
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                        这种自然站立的状态，就是太极拳所谓的“掤劲”状态，即所谓增一分太多，减一分太少！
                        12楼2012-01-04 13:45
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                          轻松自如地进退，随心所欲地左顾右盼，不是太极之和谐，是什么？
                          13楼2012-01-04 13:46
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                            为什么自然赋予人类的本能，一旦开始要练拳了，却把这本能都失去了呢？邯郸学步一样，故作姿态地弄出个四不像！
                            14楼2012-01-04 13:49
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                              诚然，运动中的平衡，不好掌握，但是就在锻炼之中啊！慢慢找啊！
                              15楼2012-01-04 13:50
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