健康でなくなったら
金も时间ももったいない。
健康第一,如果没有健康的话就没有钱和时间
なら多少金や时间をかけてでも
それを维持するための食事を
きちんと探して选びたいって
思えてくるよね。
这样的话,不论花多少钱和时间
都要好好寻找并选择可以维持健康的食物
别に自分は健康マニアでも宗教家でも
何でもないけど
せめて自分に関わる人たちには
健康でいてほしいし
病気になったなんて
报告は闻きたくないから
こうやって考えてもらうきっかけを
话すようにしてる。
我不是健康迷也不是专家
虽然什么都不是,但至少希望周围的人都可以健康,不生病
如果大家不想听报告的话
那我们就这样考虑下为契机,来谈谈
食生活の质の低下は
身体だけでなく
心にも影响する。
様々なマイナスがリンクして
ネガティブになったり
自暴自弃になったり。
吃的品质下降的话,不只是身体,心理也会受影响
会变得消极,自暴自弃
とにかくいいことが见つからない。
总之,会找不到好的东西
まずは
首先
スーパーサイズミー
という映画をオススメしたい。
想推荐下 SUPER SIZE ME 这部电影
三食ファーストフードのみ
という极端な状况で生活すると
どうなるかを実験する映画で
最终的に被験者はボロボロの身体で
入院することになる。
是对于3餐都是FAST FOOD的极端生活的实验
最后被实验者身体很差,入院了
もちろん度を越えて
同じ类いのものを
食べ続ければ
それが何であれバランスを崩して
体调がおかしくなる可能性は
十分にあるとは思う。
当然有些过度了
但是如果一直吃一种东西的话,营养平衡一定会打破
影响到身体是十分有可能的
ただその上でこの映画は
ファーストフードのように
脂质や油分だけが
やたら豊富なものを
过剰に食べ続けることで
确実に尚且つ早い段阶で身体に
悪い影响を及ぼすことを
はっきり证明してくれている。
上面的电影只是想证明,FAST FOOD只有脂质和油脂
吃到过剩的话,确实会对身体有不好的影响
さすがに全く食べるなとは
言わないし言えない。
手軽に利用できる便利さは
间违いないのだから。
不能说是全部吃,只是因为方便的话,也不算错
ただ利用するなら利用するで
自分が食べているものに対しての
正しい知识を持って
バランスを考えた
适切な选択をしていってほしい。
只是利用规利用,对于自己的饮食还是要有正确的知识
好好的考虑营养均衡,适当的选择
そうすることが
ファーストフードとの
正しい付き合い方だと思う。
就是说,正确的和FAST FOOD交往
最后に。
最后
亲御さん。
お子さん连れで
ファーストフード店に
行ったりして
オマケに喜ぶお子さんを见て
ほっこりー(*´・ω・‘*)
とかなってませんか？
家长带着孩子去快餐店,是不是因为看到孩子开心的样子
而变得很窝心?
お子さんを大事にしたいなら
ぜひ身体にいいものを选んで
食べさせてあげてくださいね。
子供には自身でそれをする能力はありません。
亲御さんがきちんと选択して
与えてあげなければいけません。
为了孩子的健康,一定要选择对身体好的东西给孩子吃
孩子自身没有选择能力,父母一定要好好选择
明日はリハーサル(・ヮ・)
明天是彩排
⊂(´・ヮ・‘⊂|ＳＨ
金も时间ももったいない。
健康第一,如果没有健康的话就没有钱和时间
なら多少金や时间をかけてでも
それを维持するための食事を
きちんと探して选びたいって
思えてくるよね。
这样的话,不论花多少钱和时间
都要好好寻找并选择可以维持健康的食物
别に自分は健康マニアでも宗教家でも
何でもないけど
せめて自分に関わる人たちには
健康でいてほしいし
病気になったなんて
报告は闻きたくないから
こうやって考えてもらうきっかけを
话すようにしてる。
我不是健康迷也不是专家
虽然什么都不是,但至少希望周围的人都可以健康,不生病
如果大家不想听报告的话
那我们就这样考虑下为契机,来谈谈
食生活の质の低下は
身体だけでなく
心にも影响する。
様々なマイナスがリンクして
ネガティブになったり
自暴自弃になったり。
吃的品质下降的话,不只是身体,心理也会受影响
会变得消极,自暴自弃
とにかくいいことが见つからない。
总之,会找不到好的东西
まずは
首先
スーパーサイズミー
という映画をオススメしたい。
想推荐下 SUPER SIZE ME 这部电影
三食ファーストフードのみ
という极端な状况で生活すると
どうなるかを実験する映画で
最终的に被験者はボロボロの身体で
入院することになる。
是对于3餐都是FAST FOOD的极端生活的实验
最后被实验者身体很差,入院了
もちろん度を越えて
同じ类いのものを
食べ続ければ
それが何であれバランスを崩して
体调がおかしくなる可能性は
十分にあるとは思う。
当然有些过度了
但是如果一直吃一种东西的话,营养平衡一定会打破
影响到身体是十分有可能的
ただその上でこの映画は
ファーストフードのように
脂质や油分だけが
やたら豊富なものを
过剰に食べ続けることで
确実に尚且つ早い段阶で身体に
悪い影响を及ぼすことを
はっきり证明してくれている。
上面的电影只是想证明,FAST FOOD只有脂质和油脂
吃到过剩的话,确实会对身体有不好的影响
さすがに全く食べるなとは
言わないし言えない。
手軽に利用できる便利さは
间违いないのだから。
不能说是全部吃,只是因为方便的话,也不算错
ただ利用するなら利用するで
自分が食べているものに対しての
正しい知识を持って
バランスを考えた
适切な选択をしていってほしい。
只是利用规利用,对于自己的饮食还是要有正确的知识
好好的考虑营养均衡,适当的选择
そうすることが
ファーストフードとの
正しい付き合い方だと思う。
就是说,正确的和FAST FOOD交往
最后に。
最后
亲御さん。
お子さん连れで
ファーストフード店に
行ったりして
オマケに喜ぶお子さんを见て
ほっこりー(*´・ω・‘*)
とかなってませんか？
家长带着孩子去快餐店,是不是因为看到孩子开心的样子
而变得很窝心?
お子さんを大事にしたいなら
ぜひ身体にいいものを选んで
食べさせてあげてくださいね。
子供には自身でそれをする能力はありません。
亲御さんがきちんと选択して
与えてあげなければいけません。
为了孩子的健康,一定要选择对身体好的东西给孩子吃
孩子自身没有选择能力,父母一定要好好选择
明日はリハーサル(・ヮ・)
明天是彩排
⊂(´・ヮ・‘⊂|ＳＨ
