弹脑崩儿和太极拳
每个人都会用手指弹脑崩儿，手背拉紧状态，就是畜力。
双手如同抱难以合抱大树，向中间够，胸、臂、手及延长线，构成平圈，两膝也类似。这样也造成肩、胯松开。膝盖和头，及弧形延长线，构成立圈，左膝盖与右肩，构成斜圈，等等，交汇成球。这样肢体拉长，又在背、命门、臀胯、大腿后拉紧。构成整体劲。形意拳说的拧裹，意拳说的争力，陈式说的缠丝，都有蓄力。对手时，随引化而蓄力。
如此，放人才是松出去。
膝、胯圈打开，重心会向下，正是陈式的下塌外碾，重心砸下来，造成两膝之间外撑力加大。
看把人弹出去，很多人以为配合，其实是因为许多朋友没有做到外三合，所以不理解。发人跳出，是基本的功力，何况还有拔根，对方挣扎调整时的劲可利用。
另外，假如对方腿不是飘的，腿和地之间的弹力就被利用。不要以为，腿不用泄劲、化劲。