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坏习惯也会有益健康--事物的两面性

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先举10个栗子



1楼2011-12-08 18:29回复
    1.合理发怒有益血压
    生气会让人血压升高,但美国卡内基梅隆大学的研究发现,
    在压抑的情况下适当的以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,
    制造压力感的激素--皮质醇的分泌量亦会减少。


    2楼2011-12-08 18:32
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      2.电子游戏可归入运动
      科学家们发现,人在玩儿电子游戏时,心率加快,呼吸急促,身体因此会消耗更多的能量。与运动的功效相仿。但前提是不可时间过长!


      3楼2011-12-08 18:35
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        3.爆粗口缓解疼痛
        说粗话和肾上腺素的调节作用有关,它加剧了人的侵略倾向。
        研究表明:一个人越想侵犯别人,他对疼痛感越不敏感!


        4楼2011-12-08 18:38
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          4.偷懒有助于长寿
          不时偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。
          研究表明:中午小憩片刻比打网球更有助于长寿。



          5楼2011-12-08 18:40
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            6楼2011-12-08 19:06
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              IP属地:上海7楼2011-12-08 19:48
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                5.短期压力可增强记忆
                长期的生活压力可破坏人的免疫系统,但短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。
                因为,压力剧增会使传递信号的物质--谷氨酸盐的传播速度加快,从而增进记忆力。


                8楼2011-12-08 20:13
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                  9楼2011-12-08 20:15
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                    6.逃避家务能防过敏
                    调查表明:孕期或产后的妇女经常使用清洁设备,孩子7岁以前患哮喘的几率会升高41%,
                    而且一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。

                    刚刚把卫生间的一瓶空气清新剂扔了,二丫天天拿着玩儿!


                    10楼2011-12-08 20:18
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                      11楼2011-12-08 20:19
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                        7.碳酸饮料可防痴呆
                        研究发现,每天喝2罐碳酸饮料可提高记忆力20%,有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下会变得非常活跃,而老年痴呆者的海马区域功能衰退,海马体萎缩。
                        可口可乐公司研究出来的?


                        12楼2011-12-08 20:22
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                          嗯,那个东西你知道危险吗?会爆的呢,还好扔了。。


                          IP属地:上海13楼2011-12-08 20:23
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                            8.敲打桌子,浑身乱颤有助于减肥



                            14楼2011-12-08 20:23
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                              还挺好看,里边都是圆球,跟石榴似的!


                              15楼2011-12-08 20:24
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