1.肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。
2.水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。
3.蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。
4.零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。
5.食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
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