1、三文鱼--防止皱纹产生；2、大豆--延缓细胞衰老；3、樱桃--让皮肤嫩白；4、黄瓜--防止皮肤老化，减少皱纹产生；5、西兰花--有助于保持皮肤弹性；6、胡萝卜--减少皮肤皱纹；7、西红柿--有助于使皮肤细嫩光滑；8、肉皮--减少皱纹、增强皮肤弹性。