胖了十几年这几天终于想通了啊，凭毛别人瘦我要跟猪似的在一旁当布景啊，我想通了，我要奋斗。看吧里面的姐姐们好多坚持一个月就能瘦10来斤的，我嫉妒啊，用心学习了两天就开始准备了。
先上今天的食谱：
早上，清汤寡水的素拉面
中午，皮蛋瘦肉粥，红薯（买了两个，愣是留了一个不吃给别人了，我决心大啊！）
晚上，糯玉米，小苹果（我讨厌玉米玉米&苹果苹果，谁让我胖捏，吃吧）
晚自习下课后，现在，一个一点都不甜的梨（明天再吃我就是猪！）

刚开始减肥要慢慢来，我还要准备四级考试呢，不敢绝食，先写这些话留在这里，每天跑来看，鞭策自己！！！
再乱吃先扇我俩嘴巴，再剁了我的狗爪子！
乱吃我就不是人，我就是猪猪猪猪猪……猪变的，猪养的……

自己预定明天的减肥菜单：
早上，还是清汤寡水的米粉（拉面不吃了，想想那些满身横肉的西部大汉吧，先扇自己一巴掌）
中午，3块钱拼菜（5块钱的拼菜再也不碰了，烧鹅饭啥的更不敢看）
晚上，玉米，苹果
这里想吐槽一下学校食堂，食堂是有钱还是咋地，为毛那么舍得放油放米啊，你那么有钱就去支援非洲啊，干嘛要养一院子的肥猪啊，不要啊！！！呕吐先……

高考之后，我108，入校的时候照片上还有脖子有下巴滴，尼玛现在下巴脖子长连在一起了哇，我没脸见人啊，人家成双成对，我却要过神棍节，二十年的老光棍啊伤不起。我对得起生我养我的母校不？我这样滴败类真是师大的耻辱啊，我还有脸天天在院子里跑啊，砸学校滴牌子啊，肠子悔青了……

好了先不说了，要赶作业了，古代汉语好难的说。明天同一时间上线，整理一天的减肥流程，希望木有后悔滴地方，加油！！！

我也要减肥 共勉吧

共勉之，向100进军！乃的目标是多少啊？

我的目标是90 现在104 我要健康减肥 过午不食 营养均衡

还有十四斤，冷静，要坚持！我也是，大家一起努力！

汇报今天食谱:
早餐,馄饨
午餐,白粥,馒头(一块钱五个,才吃了两个)
晚餐,小苹果,玉木
晚上十点下课逛了超市,买了一包青豆,才吃了一半

晚上犯贱了，吃了好多夜宵^……哭死啊，吃了几块酱芒果，不知道会不会有影响。

今天食谱，坚持得不大好
早上，榨菜肉丝面
中午，皮蛋粥，红薯
晚上，玉米，苹果，一包青豆，豆腐干
（晚上吃了好多哦，后悔中）

今晚称了体重，还是114啊，肿么办？？？？？？？？？真的要绝食吗？？？？？？？？？

坚持目标实现 毅力