大家都进步了好多了，只有我还是留在瓶颈，可以用一首歌来形容…好一朵没力的茉莉花

这显然是基本不可能的 如破瓶颈就是坚定信心 然后努力练基础 如果你的瓶颈在动作力度 那就练力量 上沙袋啥的 如果瓶颈在律动 就努力练律动 各种up down 各种water gate、 snake
如果瓶颈在听音乐就潜下心去听音乐 去跟音乐
只要练习的量够 多看比赛 多跟别人交流 这些迟早有个会引起质变的 加油

mm练得咋样了 大家都在稳步进步中吧 哈哈

大一表示压力很大 每天课程排满了 但我还是坚持练习了 不过没有进步吧。。。。

耳朵拆线了么？

来冒个泡泡...

表示不会跳了已经

yun 为什么啊

找不到感觉了现在

我似乎还是不能solo

大四了要实习

我休学了~~~有时间跳了

我什么时候才能真正成为一名locker啊