抑郁症是一种精神疾病，它不像生理疾病那样可以通过患处的外观和疼痛的程度来区别轻度和重度，抑郁症的衡量标准是什么呢？怎么样来区别轻度和重度的抑郁症呢？我们来听听成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）的专家介绍怎么样区别抑郁症的程度吧！
低落性情感疾病，或者说轻度抑郁症是另外一种形式的抑郁症。6%的人在一生中会患有轻度抑郁症。轻度抑郁症的悲伤感可能会持续两年或更长的时间，而且在这几年当中几乎每天的绝大部分时间都会感到悲伤。
患有这种病的患者通常会说自己情绪低落、垂头丧气，并且他们在自己的记忆中一直都有这种感觉。如果出现以下症状，则会被诊断患有轻度抑郁症：
1、有抑郁心情或有其他几种症状(像食欲发生改变、睡眠结构发生改变，自卑)持续时间超过两年，这些症状并没达到重性抑郁症的程度。
2、在两个月或更长的时间内，他/她没有一天处于正常状态 。
那么重度抑郁症的症状有哪些呢？看看下面的情况是否存在。
1、体重增加或减少(在不节食的情况下)。食欲的改变。
2、睡眠过多或过少。
3、坐立不安
4、没精打采。
5、感觉自己没有任何价值，羞愧和内疚。
6、无法集中精力，无法做决定。
7、浮现想死的念头或自杀。
如果一个人在一天的大部分时间或两个星期或更长时间内几乎每天都出现这种症状，那么此人可能就是患了重性抑郁症。
重性抑郁症的另一个表现就是患者的做事方法和患病之前不同，这些症状会带来压力，也会影响患者的家庭生活和工作，这些患者失去了至亲的人，他们的感觉已经不是简简单单的伤心可以形容的了。
即使重性抑郁症的严重程度远远超过日常暂时的忧伤，但是重性抑郁症本身从轻度到重度也可以分为许多不同的程度。患有较重程度抑郁症的人通常在家庭生活和工作中会遇到更大的困难，他们很可能会想到自杀。