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送TA礼物
1楼
2011-10-23 15:44
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今天有朋友送我一些柿子,清清凉凉的香香甜甜的可口的柿子·········竟然回忆颇多,记得吧里的阿湄姐喜欢柿子······在这里见到很多美丽的柿子的图片,也是从这里了解柿子的营养价值的,哈哈,想到的太多很乱,不说了,搬几张图片来吧
2楼
2011-10-23 15:49
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3楼
2011-10-23 15:51
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问候吧里的大哥大姐,溜达溜达去···············各位开心
4楼
2011-10-23 15:52
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·爱国者捣蛋·
核心吧友
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·爱国者捣蛋·也喜欢吃甜柿子。听雨想哥了没?
5楼
2011-10-23 17:02
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哈哈,想不是你还不知道吗?除非你不想我。哈哈
7楼
2011-10-23 17:36
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6楼的大哥好。哈哈是自自然还是本地的柿子好吃,也就是你说的土柿子吧。柿子的营养价值很高,但是不能和海鲜同吃。我比较喜欢吃柿饼。感觉不一样的。
哈哈,拿点资料过来:
柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本 柿子上就能满足一天需要量的一半。
未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。
另外,柿子富含果胶,它是一种 水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
注意:柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃。
功效 肺生津,清热止血,涩肠健脾,解酒降压。
宜忌 吃后不可喝凉水,不可生气,哭闹
忌食 螃蟹 白薯 红果
8楼
2011-10-23 17:46
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·爱国者捣蛋·
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咋不想你尼?好久不见,拿柿子馋哥来了哈,就贴个图片片,没实物气哥馋哥。哥这就关上电脑,到超市去买,哼!
9楼
2011-10-23 17:48
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老兔子,想吃柿子不?想吃给地址,老弟给你快递过去,嘿嘿
。
10楼
2011-10-23 17:50
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·爱国者捣蛋·
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柿子不能空腹吃滴,听雨,再加上一条吧。
11楼
2011-10-23 17:51
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哈哈,真及时,大捣蛋好银
12楼
2011-10-23 17:55
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·爱国者捣蛋·
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那当然,必须的好银
。
13楼
2011-10-23 17:56
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大捣蛋,该吃晚饭了吧?晚饭吃完了要长肉肉的,哈哈
14楼
2011-10-23 17:56
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·爱国者捣蛋·
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旮旯村地都是好人
15楼
2011-10-23 17:57
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