楼主自己一个人照顾好自己，晚上盖好被子，早晨醒来不要猛的坐起来会头疼，不要吃凉的辣的食物，出门要穿平底防滑鞋。过马路的时候要左右看，好好吃饭，饭后记得吃水果。不要就穿那么点衣服，感冒了不要乱吃药，适当做做瑜伽。不能熬太晚，睡觉时记得把手机的亮度调低些，不然有辐射，一定要记住每天吃一片叶酸。我这么关心你。可以粉我吗?

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楼主自己一个人照顾好自己，晚上盖好被子，早晨醒来不要猛的坐起来会头疼，不要吃凉的辣的食物，出门要穿平底防滑鞋。过马路的时候要左右看，好好吃饭，饭后记得吃水果。不要就穿那么点衣服，感冒了不要乱吃药，适当做做瑜伽。不能熬太晚，睡觉时记得把手机的亮度调低些，不然有辐射，一定要记住每天吃一片叶酸。我这么关心你。可以粉我吗?