减肥还是有小小的进展的
多吃一点点不是胃不舒服而是心里不舒服
不吐出来就觉得对不起自己哈哈,极度恶心
比如油腻的东西引起肠胃到心理的抗拒
食欲暂时还控制的住,但是最不能闲下来,不然总有种深刻的空虚感
所以上班的时候反而是吃的最少的
努力12点左右睡觉,八点左右起床,吃早饭,不吃晚饭
其实也有想吃的东西
某某店面的海鲜沙拉,经典款的意面,某家中餐厅的锅贴,某家面包店的甜甜圈
减肥的时候也不是非要克制什么都不吃,物极必反...
几乎是过一段时间就犒劳一下自己,吃点自己喜欢的想念的,反正也吃不下多少
最近好像比以前更像个女人,终于开始在意一些东西
忽然开始喜欢吃不太甜的小蛋糕,觉得衣服不够鞋子不够,减肥,美容
...我是成长的太迟钝么 - -