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【记录】早睡早起方能养生

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一楼红颜~


IP属地:河南1楼2011-10-02 17:01回复
    最近咳嗽的越发不能忍了


    IP属地:河南2楼2011-10-02 17:02
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      秀徽章


      3楼2011-10-02 17:04
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        一方面宿疾,每年的9月份都会感冒一次然后开始咳嗽,咳一段时间不去管它似乎自己也就慢慢好了,这样子已经有四五年了
        前段时间吃了点药,但是效果不是很显著就懒得吃了,反正根据经验自己也能好╮(╯_╰)╭
        当然另外一个原因是内心总觉得这么咳的重要原因是老熬夜,作息不健康。
        不过真的越来越不能忍了,所以打算从今天起开始早睡,当然一下子就睡得特别早肯定不太可能,所以么,暂时规定12点之前必须躺下!
        此贴就记录每天的睡觉时间好了


        IP属地:河南4楼2011-10-02 17:06
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          我也要!!!
          不过似乎没得换啊。。。


          IP属地:河南5楼2011-10-02 17:07
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            IP属地:新疆6楼2011-10-03 02:07
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              貌似这个经验增加的有延迟。。


              7楼2011-10-03 13:22
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                昨天没记录的原因是我也晚睡了


                IP属地:河南来自手机贴吧8楼2011-10-03 13:31
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                  其实我很不善于表达
                  晚安,碎觉,以后不要那么敏感,要表里如一的神经大条才好~


                  IP属地:河南9楼2011-10-09 00:05
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                    擦 今天睡晚了


                    来自手机贴吧10楼2011-10-09 00:18
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                      回复10楼:
                      好吧,我只是躺下了而已,一点都不困= =


                      IP属地:河南来自手机贴吧11楼2011-10-09 00:29
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                        为了不继续长痘痘也该早睡了!
                        尼玛最近半年痘痘愈演愈烈了我擦,我不要痘痘啊!介你妹的好几年没长过痘了都长到今年来了我去!!!


                        IP属地:河南12楼2011-11-02 16:57
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                          13楼2011-12-25 17:05
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                            IP属地:河南14楼2011-12-25 19:40
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                              好吧,虽说不可能躺着就睡着,不过这几天已经坚持着十二点之前上床啦。


                              IP属地:河南来自手机贴吧15楼2012-01-28 23:35
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