我必须找到一个治愈失眠，我首先想到的是我的医生开一些安眠药。不过，我已经对药物之一，我的家庭生活成员为治疗失眠，很坦率地说，他们似乎是做她的弊大于利。因此，下一步是什么？
慢性失眠显然不是一个新问题，也面临着无数男女它，并处理了数百年来，。此外，他们中的许多人对待，没有他们的医生的帮助下，当然不诉诸处方药和药物治疗的失眠。因此，必须有一个失眠的自然疗法和自然的方式进入一个良好的睡眠模式。
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